RapidZona » Печатная продукция » Обучающее видео » Идеальный пресс за 30 дней. Ударная программа тренировок (2013)

Идеальный пресс за 30 дней. Ударная программа тренировок (2013)

Автор: aliennatali | Категория: Печатная продукция » Обучающее видео | Просмотров: 4875

Идеальный пресс за 30 дней. Ударная программа тренировок (2013)


Название: Идеальный пресс за 30 дней. Ударная программа тренировок
Год выхода: 2013
Автор: Юрий Спасокукоцкий
Страна: Украина
Жанр: Видеокурс

О фильме: Большой живот и отсутствие рельефа – одна из основных причин, приводящих людей в зал. Многие безрезультативно качают пресс, при этом позабыв о большом слое подкожного жира, другие напротив, не имея оного, изнуряют себя большим количеством повторений и никак не могут получить накаченные кубы. За 15 лет работы тренером автору удалось сформировать основные принципы по построению идеальных кубиков пресса, которые помогли сотням его воспитанников. Им были проанализированы и опробованы множества упражнений, из которых он выбрал только те, что действительно работают.

MP4

Скриншоты:


Идеальный пресс за 30 дней. Ударная программа тренировок (2013) скачать через торрент бесплатно в хорошем качестве


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем изпользуя один из методов авторизации.
Написал: 613sonik (9 июня 2015 08:00)
Группа:
VIP
Регистр.: 13.05.2010 Публикаций: 0 Комментариев: 324 Статус: Оффлайн ICQ: --
Хорошее Видео. Именно видео дает более полную картину что и как нужно делать, какие инструменты (гантели, блины и прочее) применять. Важно что есть упражнения "обычные", то есть используем просто скамейку или любой доступный снаряд. Например у вас вообще нет спортивного зала или он по разным причинам недоступен, "обычные" снаряды и упражнения помогут.

Спасибо за подобное видео. Давайте еще !

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Смотреть фильмы онлайн Дом 2 свежие серии Смотреть дом 2