RapidZona » Печатная продукция » Обучающее видео » Убираем проблемные зоны (2007) DVDRip

Убираем проблемные зоны (2007) DVDRip

Автор: Robin-Denny | Категория: Печатная продукция » Обучающее видео | Просмотров: 6292

Убираем проблемные зоны (2007) DVDRip

Оригинальное название: Убираем проблемные зоны
Год выхода: 2007
Страна: Россия
Жанр: спорт, фитнес, аеробика
Режиссер: Просвирин Роман
В ролях: Маркова Людмила
Продолжительность:
1 часть - 0:20:11
2 часть - 0:20:09
3 часть - 0:15:21
Язык: русский оригинал

О фильме: В нашем занятии используются несложные комбинации базовых шагов аэробики в сочетании с простыми танцевальными движениями, что даст Вам отличный эффект по снижению веса и формированию замечательной фигуры. Наша программа состоит из 4-х частей. В первой части Вы разогреете мышцы и подготовите их к работе. Вторая часть — аэробная, выполняется с использованием шагов, что позволит Вам увеличить выход энергии, сжечь побольше калорий и, следовательно, быстрее похудеть. В упражнениях лежа силовой части, Вы закрепите этот результат. Прокачаете мышцы, поработаете над проблемными зонами. В заключительной части мы предлагаем упражнения на растяжение и расслабление работавших мышц.

Все движения не требуют много свободного места, поэтому Вы сможете выполнять их дома. Этот курс адресован тем, кто хочет танцевать, но не знает с
чего начать, а также в качестве пособия для инструкторов по фитнесу.

Людмила Маркова — автор и исполнитель этой программы, профессиональный инструктор танцевальных направлений, а также направления «Body and Mind». Более 10 лет в сфере фитнеса. В данный момент совмещает преподавательскую деятельность с работой над серией видеопрограмм с практическими советами для тех, кто хочет красиво двигаться, кому не безразличен их внешний вид и здоровье.

Скриншоты:

Убираем проблемные зоны (2007) DVDRip
Убираем проблемные зоны (2007) DVDRip
Убираем проблемные зоны (2007) DVDRip
Убираем проблемные зоны (2007) DVDRip
Убираем проблемные зоны (2007) DVDRip
Убираем проблемные зоны (2007) DVDRip
Убираем проблемные зоны (2007) DVDRip
Убираем проблемные зоны (2007) DVDRip
Убираем проблемные зоны (2007) DVDRip
Убираем проблемные зоны (2007) DVDRip


Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX Codec 4.x, 720x576, 1264 kbps
Звук: MPEG Layer 3, 2 ch, 44.100 kHz, 64.00 kbps
Размер: 858.32 МБ

00227858.32 MB - Взяли: 2402
00227858.32 MB - Взяли: 2402


Убираем проблемные зоны (2007) DVDRip скачать через торрент бесплатно в хорошем качестве


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем изпользуя один из методов авторизации.
Написал: elektrx (16 апреля 2011 18:30)
Группа:
Посетители
Регистр.: 26.01.2011 Публикаций: 0 Комментариев: 2 Статус: Оффлайн ICQ: --
природу не обманешь. посмотрите на маму, smile-03 девушки и увидите себя в будущем!
Написал: Erik 777 (28 августа 2010 01:20)
Группа:
VIP
Регистр.: 21.07.2010 Публикаций: 0 Комментариев: 350 Статус: Оффлайн ICQ: --
mich8410
Лучше в фитнес клуб записаться ! Я вот абонемент на 50 занятий купил в " new age fitness " .
короче на беговой дорожке лучше бегать и за одно придавать рельеф мышцам при помощи гантель и тренажеров.

Написал: cosac007 (23 мая 2010 21:44)
Группа:
VIP
Регистр.: 5.01.2010 Публикаций: 0 Комментариев: 1341 Статус: Оффлайн ICQ: --
Интересно и зачем мучить себя? smile-21
Написал: laff (21 мая 2010 22:31)
Группа:
VIP
Регистр.: 4.03.2010 Публикаций: 0 Комментариев: 191 Статус: Оффлайн ICQ: --
или на учёбе)
так что... smile-49
Написал: mich8410 (21 мая 2010 22:09)
Группа:
VIP
Регистр.: 8.04.2010 Публикаций: 0 Комментариев: 42 Статус: Оффлайн ICQ: --
А так с утра 10 км пробежки и выгляжу отлично. Чего и девушкам советую
Написал: rasder (21 мая 2010 21:51)
Группа:
VIP
Регистр.: 30.11.2009 Публикаций: 0 Комментариев: 398 Статус: Оффлайн ICQ: --
это хорошо когда девушка хорошо выглядит, лучше чем тнт смотреть весь день smile-27
Написал: ventell (21 мая 2010 21:37)
Группа:
VIP
Регистр.: 15.03.2010 Публикаций: 0 Комментариев: 482 Статус: Оффлайн ICQ: --
в урну это видео,если организм "запрогранирован" держать определённый вес то он это будет делать и дальше с успехом и кчёрту аэробику.Двигайтесь больше.
Написал: Nika (21 мая 2010 21:27)
Группа:
VIP
Регистр.: 21.12.2009 Публикаций: 98 Комментариев: 448 Статус: Оффлайн ICQ: 436445184
smile-05 а я попробую.. smile-05
Написал: Arcangel (21 мая 2010 20:32)
Группа:
VIP
Регистр.: 5.03.2010 Публикаций: 177 Комментариев: 2461 Статус: Оффлайн ICQ: --
Ну еще правильно питаться надо, при таких упражнениях, при чем тут хирургия, в домашних условиях на кухоньке тесачком придаем нужные формы.
Написал: Robin-Denny (21 мая 2010 20:08)
Группа:
VIP
Регистр.: 21.11.2009 Публикаций: 1173 Комментариев: 1577 Статус: Оффлайн ICQ: 577178040
Цитата: Arcangel
не даст хорошего результата

Всё она даст! Зависит исключительно от упорства и желание получить этот самый результат. Тонус и здоровье обеспечено - проверено!
берем нож и убираем излишки

И никакой хирургии!!! smile-03
Написал: Arcangel (21 мая 2010 19:37)
Группа:
VIP
Регистр.: 5.03.2010 Публикаций: 177 Комментариев: 2461 Статус: Оффлайн ICQ: --
Правильно, берем нож и убираем излишки, кстати такая гимнастика не даст хорошего результата.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Смотреть фильмы онлайн Дом 2 свежие серии Смотреть дом 2