RapidZona » Печатная продукция » Обучающее видео » Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVDRip

Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVDRip

Автор: poqob | Категория: Печатная продукция » Обучающее видео | Просмотров: 5387

Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVDRip

Оригинальное название: Худеем с умом! Меню для снижения веса
Название: Худеем с умом! Меню для снижения веса
Год выхода: 2009
Выпущено: SovaFilm
Жанр: Медицина, диетология, обучающее видео
Режиссер: Игорь Пелинский
Ведущая: Анна Белоусова
Продолжительность: 00:58:43
Перевод: Русский Оригинал

Описание: Проблема избыточного веса очень актуальна сейчас, как, впрочем, и всегда. Ведь лишние килограммы не только "портят" фигуру, но и вредят здоровью. Надеясь избавиться от лишнего веса, полные люди зачастую прибегают к различным методам которые, увы, не всегда эффективны. Некоторые из них даже губительно отражаются на здоровье. Программа "Худеем с умом" поможет людям, страдающим ожирением или просто имеющим лишний вес, грамотно построить свой рацион питания, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье. Режим питания. Как выстроить режим питания так, чтобы правильно распределить пищу на протяжении всего дня и, одновременно, решить проблемы, возникающие при перестройке рациона. Например, как заставить себя завтракать - проблема, с которой сталкиваются люди, привыкшие выпивать утром чашку кофе и наедаться вечером. Объем порций и калорийность. На самом деле расстаться с избыточным весом, не изнуряя себя голодом, не так уж сложно. Для этого всего лишь нужно знать, какой объем порций необходим нам для насыщения. И, если при этом учитывать калорийность потребляемых продуктов, то можно забыть о переедании и лишних килограммах. Магазин и кухня. Из этого раздела вы узнаете, какие продукты нужно выбирать, чтобы сократить потребление калорий. И как ходить в магазин, не покупая при этом "запрещенных" лакомств. А также научитесь правильно готовить самые разнообразные блюда, чтобы они, оставаясь вкусными, были еще при этом низкокалорийными.

Скриншоты:

Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVDRip
Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVDRip
Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVDRip


Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1466 Кбит/с, 688x384
Звук: АС3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 700.71 MB



Худеем с умом! Меню для снижения веса (2009) DVDRip скачать через торрент бесплатно в хорошем качестве


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем изпользуя один из методов авторизации.
Написал: Stasenkin (22 сентября 2010 23:24)
Группа:
Посетители
Регистр.: 22.09.2010 Публикаций: 0 Комментариев: 1 Статус: Оффлайн ICQ: --
Cпасибо!
Написал: zergio (17 сентября 2010 02:52)
Группа:
VIP
Регистр.: 3.04.2010 Публикаций: 0 Комментариев: 43 Статус: Оффлайн ICQ: --
Нормально,грамотно все обьясняется.Но только чтобы начать курс нужно немного почистить организм(не жрать мяса дня 3-4,сходить в сауну,очистить кишечник).И все это нужно делать без остервенения,а лучше посоветоваться без комплексов с адекватным врачом.При условии нормального течения курса без срывов эффект 100% от изложенного.Данная методика имеет смысл и на практике здоровому челу(нужно посоветоваться с врачом насчот противопоказаний) реально поможет!
Написал: sam1982 (16 августа 2010 09:59)
Группа:
VIP
Регистр.: 16.07.2009 Публикаций: 629 Комментариев: 1063 Статус: Оффлайн ICQ: 328411962
Цитата: Heiker
Было бы прикольно, если бы название журнала было "Хуеем с умом" smile-36

да ужжж... насмешил.....

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Смотреть фильмы онлайн Дом 2 свежие серии Смотреть дом 2